1.
5 mẹo đơn giản để có mái tóc suôn mượt khoẻ mạnh
24/12/2023 11:36
SKĐS - Muốn có mái tóc suôn mượt cần chăm sóc đúng cách. Dưới đây là 5 mẹo đơn giản để chị em sở hữu mái tóc bồng bềnh, khỏe mạnh...
Gội đầu hàng ngày không tốt vì việc này sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc khô và dễ gãy rụng.
2. Tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡngChế độ ăn giàu dinh dưỡng cũng góp phần giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Bạn có thể tăng cường một số loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày:
Massage cũng giúp tăng cường lưu thông máu đến các nang tóc, nhờ đó tăng cường sức khỏe của da đầu.
4. Chăm sóc tóc với dầu dưỡng thiên nhiên
Các loại dầu thiên nhiên giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mái tóc, cải thiện sức khỏe tổng thể của mái tóc. Bạn có thể sử dụng 
Bác sĩ chỉ cách giảm rụng tóc bằng dầu dừa tại nhà
5. Chăm sóc tóc với mặt nạ trứng
Trứng là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc da và tóc. Nhờ cung cấp hàm lượng lớn các vitamin cần thiết, mặt nạ trứng có thể giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, thúc đẩy mọc tóc mới.
Cách làm mặt nạ trứng cho tóc như sau:
Trộn đều hỗn hợp gồm 3 lòng đỏ trứng và 3 muỗng canh dầu dừa.Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và chân tóc rồi ủ trong 15 phút.Cuối cùng gội đầu sạch bằng nước.Bên cạnh việc chăm sóc tóc từ bên trong lẫn bên ngoài, thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc. Kiểm soát căng thẳng, uống đủ nước, tập luyện vừa sức cũng góp phần giữ cho mái tóc khỏe, hạn chế tóc rụng. Tuy nhiên, khi phát hiện tóc rụng bất thường thì hãy thăm khám bác sĩ vì đó thể có dấu hiệu tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Trị rụng tóc bằng vitamin B1
Nguồn suckhoedoisong.vn
Bạn đang đọc bài viết "5 mẹo đơn giản để có mái tóc suôn mượt khoẻ mạnh" tại chuyên mục Giáo Dục.
Đọc các tin bài có liên quan tại trang https://nongthonvaphattrien.vn/
Hội thảo góp ý cơ sở dữ liệu thành phần dinh dưỡng của 100 nông sản thực phẩm tại Việt Nam
11:36
12/12/2023
Sáng ngày 10/5/2024, tại Hà Nội, Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Hệ thống Nông nghiệp - Viện Khoa học Nông nghiệp Việt Nam tổ chức “Hội thảo góp ý Cơ sở dữ liệu thành phần dinh dưỡng của 100 nông sản thực phẩm của Việt Nam”.
Ứng dụng và tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) trong mô hình cộng đồng học tập
11:36
12/12/2023
Kỷ nguyên công nghệ số là bước đầu quan trọng đánh dấu sự thâm nhập đầy mạnh mẽ của Trí tuệ Nhân tạo (AI) trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Có thể thấy, việc ứng dụng và tích hợp hiệu quả công nghệ vào phân phối chương trình giảng dạy đã trở thành xu hướng giáo dục của thời đại bởi những ưu điểm vượt xa khuôn khổ lớp học truyền thống.
Thực tế và trách nhiệm của người thử nghiệm nghề nghiệp trong các cuộc thử nghiệm lâm sàng
11:36
12/12/2023
Trong những năm gần đây, việc trở thành một người thử nghiệm nghề nghiệp đã trở thành một lĩnh vực thu hút sự quan tâm đặc biệt. Cùng với sự phát triển không ngừng của ngành y học và công nghệ, nhu cầu về những cuộc thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra hiệu quả và an toàn của các loại thuốc mới đã tăng mạnh. Những báo cáo về mức thu nhập ấn tượng của một số người thử nghiệm nghề nghiệp, đặc biệt là có thể kiếm được hàng ngàn đô la mỗi tuần, đã làm dấy lên sự chú ý của nhiều người.
Herbalife Việt Nam được vinh danh giải thưởng “Sản Phẩm Vàng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng năm 2024”
11:36
12/12/2023
Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) được Bộ Khoa học và Công nghệ Việt Nam trao quyền tổ chức giải thưởng này.
Huawei khám phá cơ hội chuyển đổi số tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương
11:36
12/12/2023
Hội nghị Kỹ thuật số và Thông minh Khu vực Châu Á - Thái Bình Dương (APAC) do Huawei và Quỹ ASEAN Foundation đồng tổ chức tại Bangkok đã diễn ra thành công với sự tham gia của hơn 2.000 quan chức chính phủ, chuyên gia và các đối tác từ 15 quốc gia và khu vực. Tại hội nghị, các bên đã cùng nhau trao đổi, thảo luận về việc triển khai cơ sở hạ tầng kỹ thuật số thông minh tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương.
Vách ngăn vệ sinh iVN đa dạng mẫu mã, đáp ứng mọi nhu cầu
11:36
12/12/2023
Phụ gia thực phẩm an toàn – đặt niềm tin về thực phẩm sạch
11:36
12/12/2023
Mua giày đá banh chính hãng ở đâu chất lượng và uy tín?
11:36
12/12/2023
NESCAFÉ Nước Cốt Cà Phê mới giữ trọn hương vị truyền thống
11:36
12/12/2023
iPhone 15 Pro Max 1TB: Sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai?
11:36
12/12/2023
Giới thiệu về Rượu Ngoại
11:36
12/12/2023
Bệnh viện Thẩm mỹ sắp xuất hiện được đầu tư lên tới 500 tỷ VNĐ
11:36
12/12/2023
Cách chế mặt nạ từ bột nghệ tại nhà đơn giản
11:36
12/12/2023
Thực phẩm da nhờn nên tránh
11:36
12/12/2023